Sport- en ontspanningsmassage

Massage helpt ontspannen, verlicht pijnen en verbetert de bloedsomloop.

 

Sportmassage

Bij alle sporten worden sommige gedeelten van het lichaam extra belast. Overbelasting uit zich in vermoeidheid, stijfheid en/of pijn. Om een blessure te voorkomen is het raadzaam om langdurige spierpijn tijdig te laten behandelen. Sportmassage kan worden toegepast:

  • Voor aanvang van een training / wedstrijd (pre-activeringsmassage)
  • Tijdens een training / wedstrijd (stimulerende massage)
  • Tussen 2 trainingen / wedstrijden in of in de pauze (interactiviteitsmassage)
  • Na afloop van een training / wedstrijd (postactiviteitsmassage)
  • In de trainingsvrije periode (passiviteitsmassage)

 

Sportmassage is vooral bedoeld ter voorkoming van blessures.

 

Ontspanningsmassage

Een drukke baan, een druk leven, geen tijd voor ontspanning, een dag duurt eigenlijk veel te kort. De huidige levenstijl van vele mensen brengt ongevraagd veel stress met zich mee. Dit kan weer leiden tot een verhoogde spanning in de spieren mat als gevolg blessures. Een ontspanningsmassage is een zeer kalme (sederende) algehele massage.

 

Prijzen

Sport-/ontspanningsmassage 25 min. € 21,00

Sport-/ontspanningsmassage 50 min. € 42,00

 

Betaling à contant na afloop van de massage.